乗り物酔いってほんとうに辛いですよね。 周囲にも気をつかわせてしまい・・・せっかくのお出かけが台無しになってしまう事もあります。
平衡感覚をつかさどる器官は、耳にある三半規管という場所で感じ取ります。しかし、乗物の揺れに伴い、この三半規管が刺激を受けてしまい、うまく機能しなくなってしまうのです。

さらに、視覚情報による混乱（自分のいる場所と外の景色の移り変わりによる混乱）により、乗り物酔いが発生するといわれていますが、確かな原因は不明のようです。

しかし、「車に酔いやすい人でも、運転しているときには酔わない」という話をよく聞きます。 実は、運転している気持ちになって、車に乗っていると酔いにくくなるのだそうです。

例えば左カーブのとき、
運転手は左にハンドルをきり、左にかたむきます。
乗客は遠心力で右に体がふられてしまいます。
このとき運転手と同じように、遠心力にさからって求心的姿勢をとると車酔い防止に効果があるそうです。

三半規管の刺激を少しでも軽くすることができるためです。車酔いが激しい方は、見通しがわかる”前の席”に座る事をオススメします。

またサングラスをかけると視覚感覚の刺激をやわらげるため酔いにくくなる効果があるそうです。　次のレポート


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