水だけである程度生きられるのは何故？

世の中には凄い人がいるもんです。
なんと、水だけで生きている日本人が存在していたのです。

その名は山田鷹夫さん。

「人は食べなくても生きられる」や「不食実践ノート―食べずに暮らす人たちの記録」などを出版している山田さんは「食べなくても生きていけるんだ！」という持論を展開し、実際に実践した人として知られています。

その山田さん。
「生きていける！」という主張に留まらず、「食べない方が健康なんだ」と訴えているから驚きです。山田さん曰く、疲れない体になる！病気にならない！眠くならない！などとおっしゃっています。（仙人みたい＾＾）

異端振りを展開していますので、さすがに賛否両論ありますが、水だけである程度生きていけるのは周知の事実です！では、食べなくてもある程度生きていけるのは何故だろう？という疑問を抱きましたので調べてみました。

人間の体は生きるための適応能力が備わっています。そして、体内で足りないものがあると、それを補おうとする力が働くのです。たとえ、水だけしか摂取していなくても、体内（腸）には数多くのバクテリアが住んでいますので、これをエネルギー変える事によって足りないものを補っているのです。

生きるって凄いなあ～♪

しかし、バクテリアをエネルギーに変えるためにはある用件が備わっていなければなりません。例えばストレスです。体内にストレスホルモンが多く発生している場合、バクテリアをエネルギーに転換する機能は低下してしまいます。

（バクテリアに留まらず、ストレスは免疫の低下を招き、体内に備わっている適応作業を低下させるのでリラ～クスが大切なの☆）

山田鷹夫さんの書籍を紹介しておきましたので、興味がございましたらご覧ください。次のレポートへ


山田さんの書籍(amazon.ne.jp)
人は食べなくても生きられる　

不食実践ノート―食べずに暮らす人たちの記録